研修でビジョンボード作成(コラージュ制作)

先日の企業研修で、作って下さったビジョンボード(生き生き働く1年後の自分のために♪)

あまりに可愛くて…個人的にツボにはまってしまいまして

写真撮影と掲載許可も頂きました。

作られた方も、素敵な女性でした☆彡

自分が笑顔になれるものを集めたボード…良いですね。

コラージュは、心理療法のひとつでもありますが

何が良いとか悪いとか、ではなく、その情景(自分が創ったもの)を見つめることで

何を感じるのか?、そう、感じることに意味があります。

そして、大勢で創ると 「やはり人は違うもの」という気づきがあったり

「共通点」に笑顔が出たり、内側にあるものを表に出す、それだけで

コミュニケーションが弾みます。

私も久々、年明けの新月に作ろうかと思っております。

メンタルヘルス予防や、コミュニケーション向上のワークショップ、セミナーとしても

開催可能です。お気軽にお問合せくださいませ。

 

 

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